Време на екрана: бебета и малки деца

Екранно време за бебета и малки деца

Настоящите национални и международни насоки препоръчват че децата под две години нямат време за екрана, различно от видео-чат,

Много малки деца се учат най-добре от реални преживявания като физическа игра, игра навън, четене, творческа игра и социално време със семейството и приятелите.

Видеочат е наред, защото детето ви взаимодейства с друг човек. Видео-чатът може да подкрепи социалното и езиковото развитие на вашето дете. Може да помогне и за създаване на връзки със семейството и приятелите.

който диагностицира аутизъм

Ако мислите да използвате цифрови медии като приложения или телевизионни програми с вашето бебе или малко дете, важно е да използвате подходящо за възрастта качествено съдържание. Също така е важно да балансирате времето на екрана с други дейности като физическа игра, четене, творческа игра и социално време със семейството и приятелите.

Ролево моделиране на здравословни навици за екранно време

Развитието на здравословни навици за екранно време е важна част от използването на цифрови медии за деца.

Дори ако бебето или малкото ви дете не използват екрани, той вижда как използвате екрани и научава навиците за екранно време от вас. Това означава, че можете да помогнете на детето си да развие здравословни навици на екрана, като използвате екрани по начина, по който искате вашето дете да ги използва в бъдеще.

Дори когато детето ви е много малко, можете да започнете да моделирате здравословна употреба на екрана. Например, можете:

5 годишни

• изключете телефона си по време на вечерята
• изключете телевизора, когато приключите да гледате програма
• балансирайте използването на екрана си с дейности, като например да сте навън, да четете и да правите физическа активност
• обръщайте на детето си пълно внимание и избягвайте да проверявате телефона си, когато играете с нея или я храните.

Излагане на екрани

Вероятно е вашето семейство да има редица екрани като телевизори, компютри, таблети и смартфони. Това означава, че вашето бебе или малко дете може да вижда изображения на тези екрани, дори ако все още не ги използва сам.

Добре е да сте наясно какво може да вижда вашето дете. Например, някои изображения в новините или във видеоигрите могат да бъдат доста насилствени и притеснителни, дори за много малки деца, които може би не разбират напълно какво виждат.