Фобии, панически атаки и посттравматичен стрес при деца

Специфични фобии при деца

Специфичните фобии са страхове от конкретни неща или ситуации. Тези страхове са доста често срещани при децата. Някои обичайни детски фобии включват тъмните, бури, кучета, паяци, костюмирани герои като клоуни, височини, кръв и инжекции.

Кажете, че едно дете се плаши от тъмното или от кучетата и той се оказва в затъмнена стая или изправен пред лаещо куче. Детето може да стане много тревожно и затруднено. Както и при други тревоги, децата със специфични фобии ще се опитат да избегнат ситуацията, от която се страхуват. Или може да са изключително затруднени, ако трябва да преминат през него.

Въпреки че тези тревоги са често срещани, е добре да го направите потърсете професионална помощ ако страхът на детето ви:

какво е късогледство

• наистина се намесва в ежедневието на вашето дете
• е нещо, от което смятате, че детето ви е трябвало да е израснало
• продължава повече от шест месеца.

Панически атаки при деца

Пристъпите на паника са внезапен прилив на страх, придружен от физически чувства като състезателно сърце, задух, стягане в гърлото или гърдите, изпотяване, лекоглавие и / или изтръпване. По време на паническа атака децата може да повярват, че умират или че с тях се случва нещо ужасно.

Този вид епизоди са доста рядко при малки деца и стават по-чести при тийнейджърите.

Паническо разстройство
Страхът от или тревожността от панически атаки е известен като паническо разстройство. За децата с паническо разстройство страхът е от самата паническа атака, а не от ситуацията. Това означава, че децата се страхуват от техните панически симптоми, а не от нещата, които предизвикват безпокойство, като хората, които им се смеят, кучетата ги хапят или се губят.

Паническо разстройство е много рядко при малки деца и по-млади тийнейджъри, Това се случва по-често при по-възрастни тийнейджъри и млади.

Ако децата започнат да избягват ситуации поради паник атаките си, това се нарича паническо разстройство с агорафобия. Ако това се случи, си струва да потърсите професионална помощ.

Посттравматичен стрес при деца

Посттравматичният стрес е реакция на тежко травматично събитие, при което детето е наранено или се чувства изключително уплашено или застрашено. Събитията, които могат да предизвикат тези реакции, включват:

• природни бедствия
• лични атаки
• автомобилни инциденти
• сексуална, физическа и емоционална злоупотреба.

Децата, които са били засегнати от травматично събитие, обикновено проявяват известно безпокойство няколко седмици след това. След това тревожността постепенно изчезва.

Посттравматично стресово разстройство (ПТСР)
В някои случаи децата изпитват безпокойство в продължение на много месеци и години след травматично събитие. Това може да попречи на ежедневието им. Това може да е посттравматично стресово разстройство (ПТСР).

Децата с ПТСР може да продължат да помнят травматичното събитие или да имат лоши сънища за това, може би дори да включват травмата в играта си. Те могат изведнъж да действат или да се чувстват така, сякаш събитието се случва отново и ще се разстрои много. Те често се опитват да избегнат ситуации, които им напомнят за травмата и могат да станат емоционално далечни. Те може да са скачащи или раздразнителни и да имат затруднения със съня.

След травматично събитие вие ​​или вашето дете може да се нуждаете от подкрепа, а децата, страдащи от ПТСР, обикновено се нуждаят от професионална помощ. Можете да прочетете повече за първия отговор на травма и подкрепа на децата в седмиците след травма.

намерете бавачка

Професионална помощ

Вие познавате детето си най-добре. Ако се притеснявате за поведението или тревогите на детето си, помислете дали да потърсите професионална помощ. Ето няколко места за начало:

• училищния съветник на вашето дете
• личния лекар на вашето дете или педиатър (който може да ви насочи към детски психолог)
• вашето местно детско здравеопазване или здравен център в общността
• специализирана клиника за тревожност (присъства в повечето държави).

Финансова подкрепа за деца с тревожност
Детето ви може да може да получи държавно финансиране за достъп до психолог за индивидуални или групови сесии. Говорете с личния си лекар за най-добрия вариант за вашето дете.

Посетете Австралийското психологическо общество - Намерете психолог, който да намери професионални услуги в близост до вас.