Сън за новородено: какво да очаквате
Сън за новородено: колко и кога
Новородените обикновено спят за около 16 часа на всеки 24 часа. Но всички бебета са различни и моделите им на сън могат да варират много.
Новородените не знаят, че хората спят през нощта. Те обикновено сън в кратки изблици през деня и нощта, Всеки сън обикновено трае 2-3 часа. Някои новородени спят до четири часа наведнъж.
боговете на Египет
Когато новородените са будни, те обикновено се хранят. След хранене, вашето бебе вероятно ще иска да се върне да спи. Това означава, че „времето за игра“ в тази възраст е много кратко.
Цикли на съня на новороденото
Новородените имат два различни вида сън - активен сън и тих сън.
По време на активен сън, новородените се движат много и издават шумове. Те могат да бъдат събудени лесно по време на активен сън.
По време на тих сън, новородените са все още. Дишането им е дълбоко и редовно. По-малко вероятно е да се събудят по време на тих сън.
Когато новородените спят, те преминават цикли на съня, Всеки цикъл на сън за новородено има както активен сън, така и спокоен сън и отнема около 40 минути.
В края на всеки цикъл новородените се събуждат за малко. Когато новороденото ви се събуди, той може да гризе, да стене или да плаче. Ако вашето бебе се събуди в края на цикъла на съня, може да се наложи да му помогнете да се установи за следващия цикъл на съня.
Прочетете нашата статия за съня за повече информация относно нормалните модели на сън на всяка възраст. А нашите статии за съня и уреждането на бебето в първите месеци и техниката за утаяване на потупване имат идеи за подпомагане на вашето бебе.
През нощта: сън и събуждане на новородено
През първите няколко месеца обичайно е новородените да се събуждат няколко пъти на нощ за хранене,
Между един и три месеца, вашето бебе вероятно ще започне да се буди по-рядко и да има по-дълъг период на сън през нощта.
По времето, когато е вашето бебе на около три месеца, тя може редовно да спи по-дълго през нощта - например около 4-5 часа. Но до шестмесечна възраст много бебета все още се нуждаят от хранене през нощта и помагат да се установят.
подходящата възраст на динозавъра
ако вашето бебе е преждевременно или с ниско тегло при раждане, вашият педиатър или медицинска сестра за деца и семейство може да ви препоръча да го оставите да спи само за определен период от време, преди да го събудите за храна.
