Движение и игра: бебета

Ежедневно движение за бебета: защо е важно

Играта с бебето и придвижването на бебето са добри дейности за неговото развитие.

Играта помага на вашето бебе:

• укрепете мускулите на шията, от които се нуждае, за да държи главата си нагоре и да я движи наоколо
• практикувайте достигане и хващане
• укрепвайте мускулите за движения като търкаляне, пълзене и дърпане, за да се изправите.

Ти си нещото, което най-много интересува бебето ти. Играта и движението с вашето бебе е чудесен начин да се свържете с бебето. Можете също така да дадете на бебето си много похвали и насърчения, тъй като той научи повече физически умения.

Какво да очакваме: бебета и движение

при 3-6 месеца вашето бебе може:

норбират кучето

• посегнете към играчките и се навийте на гърба й по време на корем
• поднесете ръцете си към устата и посегнете към краката и играчките, когато лежите по гръб
• опитайте да се преобърнете от корема към гърба и обратно към корема.

от 6-9 месеца много бебета обичат да лежат по корем, а не по гръб. Когато бебетата лежат на коремчетата си, те могат да посегнат на играчки и да се движат в кръг. Когато са готови, може дори да се опитат да пълзят. Други неща, които вашето бебе може да направи на тази възраст са:

• преобръщане от корем към гръб и обратно към корем
• седнете с вашата помощ или от себе си
• застанете на краката му с вашата подкрепа.

от 9-12 месеца, вашето бебе може:

• пълзи, навива се и се дърпа да стои
• седнете сами и посягайте към играчките, без да падате
• преместете се от седнало положение върху корема и отново
• игра с две ръце.

Ключовите моменти в развитието на бебето обикновено се случват в един и същ ред, но когато се случват, може да варират от дете до дете. Можете да разберете какво да очаквате всеки месец в нашата проследяваща програма за бебета.

Време за корем

Времето за корем е време, което бебето ви прекарва по корем, докато е будно. Правенето на време на корема от скоро след раждането помага на вашето бебе да изгради сила на шията, главата и горната част на тялото, за да пълзи и да се дърпа, за да застане, когато е по-голямо.

Първо, вашето бебе може да не харесва коремното време - може да накара вашето бебе да повърне или може да пропусне да ви види, когато е на корем. Ако това ви звучи като вашето малко, опитайте време на корем на гърдите или в скута си. Това оказва по-малък натиск върху корема на вашето бебе и може да помогне при проблеми като рефлукс. Тази позиция също позволява на вашето бебе да вижда лицето ви.

Можете също така да слезете на пода с бебето си. Кажете му, че сте там, като пеете, говорете, галете по гърба или гъделичкате с ръце. Опитайте да правите време на корем върху различни повърхности, като на килим на закрито или на одеяло отвън.

Можеш започнете с кратки периоди на време на коремаи изграждайте до няколко минути няколко пъти на ден, докато бебето ви свикне.

хижа момиче филм

Времето за корема може да бъде уморително, особено за малки бебета. Когато бебето ви омръзне, хвърлете я на гърба си за почивка, преди да опитате отново.

Ако вашето бебе просто не обича времето на корема или продължава да е болно, добре е да видите медицинска сестра на вашето дете и семейство или личен лекар за преглед.

Играйте идеи за насърчаване на движението

от 0-6 месеца, можете да опитате следните идеи:

• Насърчавайте бебето си да се придвижва към музика и звук, като прави движения на ръце към песни, истории и рими или чрез разклащане на дрънкалки.
• Поставете бебето си на корема му, за да играе за кратки периоди няколко пъти на ден.

Бебета на възраст 6-12 месеца може да хареса следните дейности:

• Поставете играчките непосредствено извън обсега на вашето бебе, за да насърчите достигането. Можете също така да използвате прости играчки като дрънкалки, за да насърчите докосването и задържането.
• Дайте на бебето си дървени лъжици да се чука върху тенджери и тигани или запечатани контейнери с мъниста вътре, за да се разклати.
• Седнете и подкрепете бебето си изправено на пода и движете топка или играчка пред нея. Това насърчава вашето бебе да следва играчката с очите си, да посегне към нея и да я хване.
• Накарайте бебето си да опита да се дърпа да застане. Можете да го седнете до мебели и да го насърчите да се издърпа да стои. Уверете се, че мебелите ви са здрави и няма да се разпадат.
• Ако вашето бебе може да стои с опора, опитайте играчки за издърпване и издърпване, като блокчета или колички.
• Направете тунели от столове или картонени кутии, за да може вашето бебе да се наслаждава да пълзи и да се движи.

Тихи, нежни занимания също са важни, особено за развитието на фините двигателни умения на вашето бебе. Например прибирането на малки предмети или поставянето на колчета в кофа е добре за практикуване на движения с малки пръсти. И когато вашето бебе прекарва време само за разглеждане на неща като цветни книги или снимки, това й помага да се подобри в движението на очите си.

рейтинг на филми за корали

Най-добре е да избягвате екранно време за вашето бебе. Други игрални дейности са много по-добри за развитието на вашето бебе.

Бебетата научават как работят нещата и какво могат да направят, като практикуват и правят грешки. Нормално е бебетата понякога да получават няколко малки подутини и синини, когато играят. Когато направите дома си безопасен, вашето бебе може да играе, без да се наранява.

Бебешка екипировка и движение

Бебешко оборудване като високи столчета, столчета за кола, колички, детски легла и детски площадки всички са полезни, но могат да ограничат някои движения на вашето бебе. Може да искате да помислите за използването им само когато наистина имате нужда от тях.

Бебешки проходилки и весели джъмпери не се препоръчват. Те могат да забавят ходенето, пълзенето и седенето без подкрепа. Те също могат да причинят наранявания, ако бебетата се придвижват в опасни зони без надзор, като близо до фурната, тоалетната, банята и стълбите. Бебешките игри или центрове за активност са по-безопасни алтернативи.