анемия

Какво е анемия?

Анемията е, когато нямате достатъчно червени кръвни клетки или когато кръвните клетки нямат достатъчно хемоглобин.

Има много причини за анемия.

Желязодефицитна анемия

Анемията най-често се случва поради липса на желязо, от което тялото ви се нуждае от хемоглобин. Този вид анемия е известна като желязодефицитна анемия.

Липса на желязо в диетата на вашето дете
Детето ви може да получи анемия с недостиг на желязо, ако не получава достатъчно желязо от диетата си.

в бебета, това може да се случи, ако бебето ви е изключително кърмено след шестмесечна възраст. Около тази възраст вашето бебе е използвало всички запаси от желязо, които е изградило, когато е било в утробата. Вашето бебе не може сама да получи желязото, от което се нуждае от кърмата, защото това е лош източник на желязо.

в по-големи деца, детето ви може да получи анемия с недостиг на желязо, ако:

• пие твърде много краве мляко или пие чай - тези напитки спират желязото от храната да се абсорбира правилно
• не яде достатъчно храни с желязо
• има състояние като целиакия, което го спира да абсорбира много добре желязо от храната.

Други причини за желязодефицитна анемия
Анемията с дефицит на желязо може да бъде проблем за бебетата:

• които са родени преждевременно
• които бяха много болни като новородени
• чиито майки са били с недостиг на желязо по време на късна бременност.

Дефицитът на желязо може да бъде причинен от загуба на кръв. Това означава, че подрастващите момичета са изложени на риск от анемия с дефицит на желязо, ако имат чести, дълги или много тежки периоди.

Анемия, причинена от други недостатъци или проблеми

Ако вашето дете не получава достатъчно витамин В12 или фолат от диетата й може да се получи анемия.

Друга причина за анемията е хемолиза, Това е, когато твърде много червени кръвни клетки са унищожени от организма. Хемолизата понякога се случва, ако детето ви има инфекция.

Някои деца могат да получат вид наследствена анемия, при която червените им клетки не оцеляват или работят правилно. Примери са сърповидноклетъчна анемия или таласемия.

какво причинява аутизъм

Симптоми на анемия

Ако детето ви има анемия, може да изглежда много Блед,

На малко дете може да стане много изморен, Тъй като енергийните нива на малки деца се увеличават и намаляват, това може да бъде трудно да се забележи.

Вашето дете може да бъде ексцентричен и трудно се управлява. По-големите деца може би са много уморени, имат слаб апетит и им е трудно да се концентрират в училище.

Ако анемията на вашето дете е причинена от нещо различно от дефицит на желязо, тя може да покаже специфични симптоми на тази основна причина. Например децата с анемия, причинена от хемолиза, могат да почувстват задух.

Кога да видите вашия лекар за симптомите на анемия

Заведете детето си при личния лекар, ако детето ви:

• изглежда много блед
• е раздразнителен
• няма много енергия
• оплаква се от често главоболие
• не е достатъчно тегло или е суетно яде
• пие много краве мляко.

Тестове за анемия

Ако личният лекар смята, че детето ви може да има анемия, личният лекар обикновено назначава кръвни изследвания, за да определи какво го причинява.

Понякога резултатите от тези първоначални кръвни изследвания ще покажат, че детето ви има нужда от някои други тестове. В този случай детето ви може да се наложи да посети педиатър или кръвен специалист (хематолог).

Доста често децата имат кръвни изследвания за други състояния и при резултатите от теста се появява анемия.

Лечение на анемия

Лечението на анемия зависи от причината.

намиране на gp

Ако детето ви има анемия, причинена от недостатъчно количество желязо, добавянето на богати на желязо храни към диетата му може да помогне за повишаване на нивата на желязото му. Храните, богати на желязо, включват:

• пълнозърнести храни и подсилени с желязо зърнени култури
• бобови растения - например леща и боб
• месо - например червено месо, пилешко месо и риба
• яйчен жълтък
• тъмнозелени, листни зеленчуци - например спанак
• натрошени сусамови семена - например тахини или халва.

Само промяната на диетата на детето ви може да не е достатъчна. Тя може също да се наложи да вземе желязо добавки (таблетки или сироп), за да помогне нивата на желязото й да се нормализират. Добавките на желязо могат да превърнат пота на вашето дете в черен или сив цвят и могат да причинят запек или разстройства на корема. Добре е да поговорите с Вашия лекар за тези и други странични ефекти.

Много рядко детето ви може да се нуждае от инфузия или инжекция от желязо.

Ако анемията е причинена от нещо различно от недостиг на желязо, детето ви може да се нуждае от повече тестове и лечение. Вашето дете вероятно ще трябва да се види педиатър или кръвен специалист.

Всички добавки с желязо трябва да се съхраняват в заключен шкаф, далеч от деца. Предозирането на желязо при дете може да бъде фатално.

Предотвратяване на анемия

Бебетата
Когато въвеждате твърди храни в диетата на бебето си на възраст около шест месеца, най-добре е да включите много храни, богати на желязо.

Можете да въведете пастьоризирано, неовкусено, пълномаслено краве мляко в диетата на вашето бебе след 12-месечна възраст. Но опитайте да ограничите количеството краве мляко, което детето ви пие до не повече от 500 мл на ден. Използването на чаша вместо бутилка може да помогне за намаляване на количеството краве мляко, което вашето дете пие.

Деца и тийнейджъри
Докато детето ви расте, предлагайте му много здравословна, питателна храна от петте групи храни. Балансираната диета може да помогне за предотвратяване на анемия, причинена от недостатъчно количество желязо, фолати или витамин В12.

Детето ви трябва да избягва чая и да се консултирате с вашия здравен специалист дали да давате на детето си билкови чайове. Продължавайте да ограничавате кравето мляко до не повече от 500ml на ден.

Можете да прочетете повече за избора на добра храна за деца и тийнейджъри в тези статии:

• Здравословна храна за бебета и малки деца: петте групи храни
• Здравословна храна за деца в предучилищна възраст: петте групи храни
• Здравословна храна за деца в училищна възраст: петте групи храни
• Хранене и здравословна храна за тийнейджъри

Можете да увеличите усвояването на желязо от храната, като ядете храни, богати на витамин С едновременно с храни, богати на желязо. Храни, богати на витамин С, включват цитрусови плодове и ягоди.